Cuka Apel dan Khasiatnya

Cuka Apel dan KhasiatnyaCuka apel merupakan salah satu minuman kesehatan alami yang sudah lama dimanfaatkan khasiatnya untuk banyak kegunaan dan untuk membantu memelihara kesehatan. Dan dalam keperluan rumah tangga, baisanya digunakan untuk membantu sebagai penyeap rasa dan bisa membantu menambah rasa asam secara alami terutama untuk masakan. Dan selain itu juga banyak digunakan untuk berbagai kesehatan. Kandungan mineral, enzim, serta kandungan asam didalam cuka apel yang bisa membantu dalam menghancurkan lemak, sehingga sangat baik dalam membantu cara melangsingkan badan. Caranya adalah dengan meminum beberapa sendok teh sebelum makan. Kanduungan pektin, jenis serat yang larut didalam air yang bisa membantu dalam mengikat kolesterol tinggi serta logam berat yang ada didalam saluran usus dan kemudian membuangnya keluar.

Cuka Apel dan Khasiatnya

Cuka Apel dan Khasiatnya

Cuka Apell dan Khasiatnya

Cuka apel dan khasiatnya adalah :

  1. Membantu menyembuhkan luka
    Cuka apel dan khasiatnya adalah bisa membantu dalam menyembuhkan luka secara alami. Dan jika suatu saat Anda mengalami luka, maka cobalah menggunaan cuka apel. Cuka apel yang bisa membantu dalam menyembuhkan luka dengan cara mencegah terjadinya penyebaran bakteri yang terjadi diatas luka. Selain itu juga manfaat cuka apel yang bisa membantu dalam proses penyembuhan secara alami dan juga membantu mengurangi gatal yang biasanya muncul disaat luka sudah mulai sembuh.
  2. Stabilkanlah tekanan darah
    Buah apel yang dikenal mengandung manfaat yang sangat baik bagi kesehatan. Disaat difermentasikan untuk diubah menjadi cuka, maka cuka apel dan khasianya tetap memberikan manfaat yang baik. Dan diantaranya adalah membantu untuk menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi, serta keluhan pada pembuluh darah, sehingga bisa membantu untuk menurunkan berat badan secara alami.
    Cuka apel dan khasiatnya karena mengandung sumber serat larut yang paling baik, terbebas dari kolesterol dan juga lemak serta mengandung kandungan natrium didalamnya. Dan kandungan pektin yang juga sangat baik dalam membantu menekan kolesterol tinggi yang menjadi penyubat pembuluh darah serta membantu meningkatkan kadar kolesterol baik.
  3. Membantu menurunkan berat badan secara alami
    Cuka apel dan khasiatnya yang sangat baik dalam membantu menurunkan berat badan. Salah satu testimoni pengguna yang menunjukkan khasiat dari Cuka apel adalah sebulan mengonsumsi 1 sendok makan cuka apel yang dicampurkan dengan 1 gelas air dingin sebelum sarapan membantu meningkatkan kebugaran tubuh. selain itu, efek lainnya adalah menurunkan minat pada makanan yang mengandung lemak tinggi
  4. Membantu memelihara kesehatan rambut
    Manfaat cuka apel dalam membantu membuat rambut lebih sehat. caranya adalah gunakanlah botol shampoo yang kosong, dan isilah dengan ½ sendok makan cuka apel serta secangkir air dingin. Gunakanlah campuran tadi untuk diguakan sebagai bilasan akhir yang dilakukan beberapa kali dalam seminggu.
  5. Membantu untuk merawat kesehatan wajah
    Cuka apel dan khasiatnya yang lain adalah membantu untuk meregulasi keseimbangan dari pH pada kulit. Caranya adalah dengan mencampurkan cuka apel dengan perbandingan 1:2, kemudian celupkanlah kapas, dan diaplikasikan pada wajah dan digunakan sebagai toner. Kemudian gunakanlah campuran ini digunakan dimalam hari setelah Anda membersihkan wajah, dan gunakan di pagi hari sebelum Anda mengoleskan pelembab wajah. Selain itj juga Anda bisa langsung mengoleskan cuk apel pada flek hitam di wajah, dan biarkanlah selama semalaman dalam membantu memudarkan warna kehitaman yang muncul. Tetapi sebaiknya jangan digunakan secara langsung untuk tujuan memutihkan kulit wajah, karena sifat asam pada cuka apel akan membuat lapisan kulit menjadi rusak.
  6. Membantu menghilangkan noda pada gigi
    Manfaat lain dari cuka apel adalah membantu menghilangkan noda pada gigi.
  7. Membantu meredakan iritasi yang terjadi pada kulit setelah Anda bercukur
    Cuka apel dan khasianya yang sangat baik digunakan sebagaii aftershave. Isilah botol kosong yang berisi dengan cuka apel dengan perbadingannya yang sama. Setelah itu kocoklah. Cuka apel bisa digunakan sebagai cairan untuk setelah bercukur, dan untuk membantu meredakan kulit yang mengalami iritasi ringan.
  8. Membantu mengobati rematik
    Cuka apel dan khasianya yang lain adalah membantu mengobati masalah rematik dan nyeri sendi. Kandungan kalium yang ada didalamnya yang bisa membantu mengurangi terjadinya endapan kristal asam yang bisa tumbuh pada daerah sekitar tulang sendi. Sedangkan kandungan asam maltat yang doproduksi lewat hasil fermentasi, yang bisa memproduksi aksi untuk membersihkan sel dan membantu membuat terlihat lebih awet muda. Kandungan magnesium yang ada didalamnya yang bisa bertindak sebagai lem untuk membatu merekatkan kalsium dan fosfotr tulang yang ada didalam tubuh untuk bisa melawan terjadinya penyakit osteoporosis atau masalah tulang rapuh.
  9. Membantu mengusir rasa pegal di kaki
    Cuka apel dan khasiatnya yang bisa membantu mengusir rasa pegal di kaki. Anda bisa memanfaatkan cuka apel yang bisa membantu menarik laktat atau asam susu yang menjadi salah satu penyebab munculnya rasa pegal atau rasa tidak enak pada otot sehingga akan membantu dalam menghilangkan pegal yang muncul.

Itulah informasi mengenai cuka apel dan khasianya semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua. Terimakasih.

Cuka Apel dan Khasiatnya

Posted in Cuka Apel | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Manfaat Cuka Apel untuk Diet

Manfaat Cuka Apel untuk Diet – Cuka apel sudah terkenal sejak lama bisa membantu mengatasi gangguan kesehatan. Salah satu manfaat cuka apel adalah untuk diet menurunkan berat badan. Ternyata selain membantu untuk menurunkan berat badan, manfaat dari cuka apel sangat baik dalam membantu mengatasi penyakit arthritis, penyakit kolesterol tinggi, dan sangat berguna dalam mengencerkan darah.

Cuka Apel

Harus diketahui dengan baik bahwa cuka apel terbai menjadi dua jenis, yakni sari apel yang berkalkoho dan juga fermentasi dari sari apel. Dan jika Anda ingin merasakan manfaat dari cuka apel maka sebaiknya minumlah 2 sendok setiap hari yang dicampur dengan air putih. Karena jika dikonsumsi dengan berlebihan justru akan menimbulkan gangguan kesehatan unutk lambunug Anda.

Manfaat cuka apel untuk diet adalah kandungan asam yang ada didalam cuka apel bisa membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Anda bsia merasakan khasiatnya dan bisa mencampurkannya ke dalam air putih dengan takaran 1 sdm cuka apel dan bisa dicampur disalad dengan frekuensi konsumsi 2 kali dalam sehari.

Manfaat cuka apel untuk diet adalah dengan cara kerja membakar lemak yang menumpuk didalam tubuh dan bisa membantu dalam mengurangi nafsu makan. Kandungan pectin yang ada didalam cuka apel ini bisa membantu dalam terjadinya proses pembakaran lemak lebih cepat. Dengan begitu, maka lemak yang ada di dalam tubuh akan lebih mudah dan lebih cepat dibakar dengan sempurna dan bisa mendapatkan berat badan ideal.

Manfaat cuka apel unutk diet bisa membantu mengurangi nafsu makan. Dengan begitu, maka asupan kalori yang ada didalam tubuh juga akan semakin berkurang sehingga tidak akan terjadinya penumpukan lemak lagi didalam tubuh. dengan mendapatkan manfaat dari cuka apel maka Anda akan mendapatkan efek positif dari program diet yang sedang Anda jalankan.

Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan

Selain mendapatkan manfaat cuka apel untuk diet, Anda juga akan mendapatkan manfaat lainnya untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Manfaat cuka apel adalah :

  1. Membantu dalam mengobati penyakit diabetes
    Beberapa penelitian yang dilakukan menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi cuka apel maka akan membantu dalam menurunkan kadar gula yang ada didalam darah. penelitian ini kemudian diperkuat dengan adanya penelitian selanjutnya yang dilakukan pada 11 orang partisipan penderita penyakit diabetes tipe 2 dengan mengonsumsi 2 sdm cuka apel yang dikonsumsi setiap hari. Dan hasilnya menunjukkan bahwa kadar gula yang ada didalam darah menurun hingga 4-6% dalam setiap harinya!
  2. Membantu menurunkan kadar kolesterol
    Salah satu penelitian yang dilakukan di tahun 2006 menunjukkan bahwa cuka apel bisa membantu dalam menurunkan kolesterol. Wa;lapun begitu, para penelitian masih menganggap hal ini masih terlalu dangkal.
  3. Menurunkan tekanan darah tinggi dan memelihara kesehatan jantung
    Dengan mengonsumsi cuka apel secara teratur, maka harus dicampurkan paling tidak pada salad setidaknya dikonsumsi 6 kali seminggu. Cuka apel juga dikabarkan bisa membantu dalam memelihara tekanan darah dan untuk menjaga agar tetap stabil dan seimbang. Sehingga para penderita penyakit jantung sangat disarankan mengonsumsi cuka apel.
  4. Membantu menyembuhkan penyakit kanker
    Salah satu studi yang dilakukan menunjukkan bahwa cuka apel bisa membantu mencegah terjadinya perkembangan dari sel kanker dan selain itu juga bisa membantu membunuh sel kanker tersebut. Walaupun begitu, harus diingat adalah bahwa dalam mengonsumsi cuka apel juga akan menyebabkan terjadinya kanker pada salurah kemih.
  5. Manfaat cuka apel unutk kulit
    Salah satu manfaat dari cuka apel adalah bisa membantu membuat kulit lebih putih dan juga membantu menghilangkan terjadinya iritasi dibagian kulit. Cuka apel bisa dijasikan sebagai scrub alami. Scrub akan membantu dalam mengangkat kotoran dan juga sel kulit mati yang menempel pada kulit. Dan sel kulit mati ini akan membuat wajah kita menjadi terlihat lebih kusam. Jika sel kulit mati terangkat, maka akan membuatnya nampak lebih putih dan lebih cerah. Anda tidak perlu melakukan perawatan disalon kecantian yang harganya melambung tinggi.
  6. Manfaat cuka apel untuk rambut
    Manfaat cuka apel untuk kesehatan rambut adalahh membantu mencegah terjadinya ketombe dan juga mencegah membuat rambut terlihat kusam. Cuka apel bisa membantu membuat pH pada kulit kepala menjadi normal. Dengan begitu, maka tidak akan menyebabkan terjadinya perkembangan bakteri yang bisa mengakibatkan terjadinya penyebab ketombe. Selain itu juga, manfaat cuka apel bisa membantu dalam mencegah kulit kusam.

Cuka apel tahesta merupakan minuman kesehatan keluarga yang alami dan segar serta membantu memelihara kesehatan keluarga. Kandungan gizi, mineral, dan nutrisi penting didalamnya bisa membantu dalam mengatasi, mencegah dan juga untuk mengobati berbagai keluhan kesehatan. Manfaat dari Cuka apel tahesta adalah untuk membantu mencegah dan juga mengobati dari adanya serangan penyakit, sebagai anti kanker, antioksidan alami, dan membantu menurunkan tekanan darah, membantu menurunkan kadar gula darah, memelihara keseimbangan kolesterol, dan juga membantu memelihara fungsi kerja tubuh.

Cuka Apel tahesta merupakan produk asli dan halal dari MUI serta tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya. Tidak mengandung bahan pengawet, bahan kimia, aman dikonsumsi untuk anak-anak, pria, wanita, remaja, dewasa, dan juga lansia.

Manfaat Cuka Apel untuk Diet

Cara Pemesanan Cuka Apel Tahesta

Untuk Mengatasi, Mencegah dan Mengobati Beragam Penyakit. Anti Kanker, Antioksidan, Menurunkan Tekanan Darah, Menurunkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol Serta Menjaga dan Melindungi Fungsi Tubuh dan Meningkatkan Kesehatan

Harga 2 Botol Cuka Apel Tahesta Isi 300 ml = Rp.145.000,-/2botol

Minimal Order 2botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0878-8856-6863, tuliskan : Pesan Cuka Apel Tahesta, Jumlah Botol (Minimal order 2botol), Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

 

Posted in Cuka Apel | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

Apel merupakan buah yang kaya akan mineral dan jga vitamin yang mengandung kandungan asam amino serta gula alami. Apel, biasanya bisa dimakan saat mlam hari, membantu agar proses tidur menjadi lebih cepat. Apel juga bisa membantu untuk mengatasi  masalah pencernaan dan bisa mengatasi pembilasan gnjal. Sedangkan manfaat cuka apel untuk kesehatan bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Jus apel juga sangat baik untuk dikonsumsi untuk berbagai penanganan dalam pengobatan suatu penyakit dan juga dalam melakukan penyembuhan. Cara mengonsumsinya adalah dengan meminum sekitar setengah liter dalam seharinya. Manfaat cuka apel  untuk kesehatan mempertahankan daya tahan tubuh dengan cara memasukkan dua sendok the penuuh ke dalam segelas air, kemudian minumlah cuka apel ini dalam sekali untuk dua kali dalam sehari. Manfaat cuka buah apel juga bisa mengatasi dan mengontrol kolesterol darah tinggi.

Manfaat cuka apel untuk kesehatan juga bisa untuk mengatasi masalah batuk pilek. Dosis untuk mengatasi dan melakukan pencegahan sebanyak kurang lebihnya 5 ml/1 sendok the dlam dua atau tiga kali sehari, disaat sedang mengalami masalah batuk pilek dan juga menderita infeksi virus yang lain. Resep cuka buah apel ini adalah :

Bahan : 15 ml atau juga 1 sendok makan masing-masing lavender, rosemary, sage, dan juga peppermint yang kering. 2-3 daun salam, 10 ml atau juga 2 sendok the wormwood, 5 ml atau 1 sendok the bawang putih yang ditumbuk, kemudian 5 ml atau 1 sendok the cengkeh bubuk, 5 ml atau 1 sendok the kayu manis bubuk, dan 600 ml atau 2 ½ cangkir cuka buah apel.

Cara membuat adalah : masukkanlah semua bahan-bahan ini ke dalam wadah dan kemudian tuangkan cuka buah apel. Setelah itu, tutuplah wadah dengan rapat dan kemudian simpanlah di dalam tempat yang hangat, misalnya adalah dekat dengan jendela atau juga dekat dengan penghangat ruangan kurang lebih selama 10 hari. Setelah itu saringlah cairan ini pada saringan yang sudah dialasi serbet, kedalam teko bersih. Tuangkan cuka ke dalam botol yang sudah dibersihkan, dan segellah botolnya

Posted in Cuka Apel | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Membuat Cuka Apel

Cuka merupakan jenis bahan yang memiliki rasa kecut, asam. Cuka diperoleh dan dibuat dari berbagai bahan alami atau kimia dasar. Namun adapula cuka alami yang memiliki manfaat baik bagi kesehatan dan kecantikan. Cuka alami umumnya diperoleh dari perasan beberapa jenis buah yang dapat difermentasikan seperti teh, anggur, apel, kulit pisang, gandum, jagung dan barley (sejenis gandum yang digunakan untuk membuat bir).

Setiap buah yang mengandung gula lebih dari 9% dapat dikonversi menjadi cuka yang mengandung lebih dari 4 gram asam cuka per 100 ml larutan.

Cuka apel dianggap sebagai jenis cuka buah yang memiliki manfaat dan fungsi yang sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan tubuh. Cuka apel mudah ditemukan di pasaran bebas, apotik, toko obat atau jika ingin dibuat sendiri.


Berikut beberapa cara membuat cuka apel secara tradisional atau diolah sendiri :

1. Ambil beberapa buah apel segar sesuai selera, kemudian cuci buah apel dalam keadaan utuh dan keringkan.

2. Kemudian setelah buah apel mengering, potong buah apel tanpa tanpa dikupas kulit dan tanpa dibuang bijinya. Kemudian potong buah apel dalam ukuran sedang, simpan dalam tempat atau wadah dari kaca agar tidak terjadi reaksi terhadap cuka apel.

3. Kemudian tutup wadah atau tempat tersebut dengan kain dari bahan katun

4. Wadah yang telah ditutup dengan kain kemudian disimpan ditem;at yang terlindung selama beberapa minggu sehingga proses reaksi sempurna karena tindakan bakteri yang ada diudara.

5. Setelah proses itu berakhir dengan sempurna, maka cairan apel sudah berubah menjadi cuka yang bisa dikenal melalui baunya yang tajam dan rasanya keras menyengat.

Posted in Cuka Apel | Tagged , , , , , | Leave a comment

Budidaya Apel

Apel merupakan tanaman yang berbuah tahunan. Buah apel berasal dari daerah  Asia Barat dengan suhu atau cuaca iklim sub tropis. Buah apel sendiri sudah sejak lama di tanaman di Indonesia sejak tahun 1934 hingga saat ini.

Beberapa jenis apel ada yang memiliki keunggulan tersendiri antara lain : Rome beauty, Manalagi, Anna, Princess Noble, dan Wangi atau lali jiwo. Apel mengandung banyak vitamin B dan C. Selain itu apel banyak diolah menjadi olahan beraneka ragam, ada yang diolah menjadi salah satu bentuk makanan atau minuman, bahan kosmetika, makanan untuk diet dll.

Di Indonesia, apel dapat tumbuh dan berbuah baik di dataran tinggi. Beberapa sentra produksi apel diantaranya terdapat di Batu, Poncokusumo, Nongkojajar, Malang dan Pasuruan.

Sejak tahun 1950 apel sudah dibudidayakan di daerah ini, selanjutnya terus berkembang pesat hingga saat ini. Selain itu, daerah lain yang cukup banyak membudidayakan apel adalah Kayumas di Situbondo dan Banyuwangi di Jawa Timur, Tamangmangu di Jawa Tengah, Buleleng dan Tabanan di Bali, Nusa Tenggara Barat, Nusa Tenggara Timur dan Sulawesi Selatan. Sementara sentra penanaman apel dunia berada di Eropa, Amerika dan Australia.

Apel dapat tumbuh dengan baik di dataran tinggi dengan ketinggian 700-1.200 mdpl. Didataran rendah, tanaman apel sulit untuk berbunga. Pertumbuhannya membutuhkan iklim yang kering, karena di iklim basah tanaman akan mengalami banyak kendala. Curah hujan yang ideal untuk budidaya apel adalah 1.000-2.600 mm per tahun.

Tanaman apel juga membutuhkan cahaya matahari yang cukup, minimum 50-60 % setiap hairnya dengan suhuh berkisar 16-27 derajat celcius. Sementara kelembapan yang sesuai untuk tanaman apel 75-85%.

Posted in Cuka Apel | Tagged , , , , | Leave a comment

Manfaat Cuka Apel

Manfaat apel sebenarnya sudah dikenal sejak zaman Romawi. Ketika itu, apel diyakini mampu memperlancar pencernaan. Pasalnya, apel mengandung asam tartar yang dapat menghambat pertumbuhan penyakit yang disebabkan oleh bakteri dalam saluran pencernaan.

Selain itu, apel juga mempunyai banyak khasiat dan manfaat, terutama kandungan zat-zatnya yang bisa mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Ada salah satu jenis apel yang memiliki khasiat yang lengkap, yakni apel Romebeauty.

Sari cuka apel

 

Berikut ini beberapa khasiat dan manfaat apel dalam mencegah berbagai penyakit di dalam tubuh :

1. Untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung  

Penyakit jantung adalah penyakit yang mengganggu sistem pembuluh darah, lebih tepatnya menyerang jantung dan urat-urat darah. Seseorang yang terkena serangan ini akan mengalami shock janutng dan mengakibatkan berhentinya aliran darah. Bahkan jika tidak segera terobati dapat berakibat fatal pada kematian.

Dengan mengkonsumsi apel setiap hari mampu mengurangi risiko terkena serangan jantung. Kemampuan cuka apel mengurangi risiko penyakit jantung dibuktikan lewat penelitian yang dilakukan oleh Chohort Studies di Amerika dan Eropa dalam kurun 6-10 tahun. Inti dari penelitian tersebut menghasilkan kesimpulan bahwa dengan mengkonsumsi 10 gram serat kasar dari apel setiap hari, mampu menurunkan risiko terkena serangan jantung koroner hingga 14 % dan risiko kematian akibat serangan jantung menurun menjadi 27 %. Lebih efektif lagi apabila menghindari makanan berlemak dan berminyak, minuman beralkohol dan kebiasaan merokok.

2. Untuk mengatasi penyakit diabetes mellitus

Penyakit diabetes mellitus atau kencing manis adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah lebih tinggi dari keadaan normal. Hal ini disebabkan karena gula tidak dapat memasuki sel-sel dalam tubuh.

Apel yang tidak hanya dapat mengurangi risiko dari penyakit serangan jantung, dapat pula mengatasi penyakit diabetes mellitus. Dalam sebuah studi yang dilakukan terhadap 10.000 orang yang sering mengkonsumsi apel diketahui, risiko terkena penyakit diabetes mellitus tipe II dapat dihindari. Karena itu, makanlah apel setiap hari dan terapkan pola makan yang sehat serta gaya hidup yang dinamis dan seimbang.

3. Meredam asma

Penyakit asma sering disebut juga dengan penyakit sesak napas. Penyakit ini sering terjadi karena adanya serangan sesak atau kesusahan bernapas yang disertai bunyi terengah-engah di dada. Kadang-kadang bunyi “ngiikk” karena adanya penyempitan dan penyumbatan yang terjadi di saluran cabang tengoorokan di paru. Akibatnya saluran udara mengecil dan pernapasan menjadi tidak sempurna.

Bagi penderita sakit asma, cuka apel dapat dimanfaatkan untuk meringankan pernapasan yang terasa sulit, caranya, larutkan 1 sendok makan cuka apel dengan 150 ml air matang, kemudian aduk rata dan minum larutannya sehari sekali hingga nafas terasa ringan.

4. Untuk kecantikan

Apel termasuk salah satu buah yang memiliki fungsi kecantikan. hal tiu karena sejumlah mikroba tidak dapat hidup dalam sari buah apel. Oleh karena itu, apel banyak digunakan sebagai pembersih kulit (skin cleanser), keramas rambut (creambath) dan juga sebagai pelindung kulit. Cuka atau asam apel sangat berguna untuk kesehatan dan kecantikan.

5. Membuat rambut indah bercahaya

Campurkan cuka apel dan air jeruk setelah dibalurkan di rambut membuat rambut tanpa indah bercahaya. Caranya dengan membilas rambut seperti biasa sampai bersih. Kemudian balurkan campuran cuka apel dan air jeruk. Tiriskan rambut selama 5-10 menit. Terakhir cuci rambut hingga bersih.

6. Membuat rambut tampak segar dan mengkilat

Selain dimanfaatkan untuk memasak ternyata juga bisa digunakan untuk memperindah rambut, karena cuka mudah melarutkan lemak. Caranya dengan segelas air hangat yang dicampur dengan 2 sendok makan cuka apel. Kemudian cuci rambut sampai bersih kemudian balurkan air cuka apel pada rambut. Pakailah ramuan ini secara teratur. Cuci kembali rambut sampai bersih hingga bau asam cuka tidak ada lagi. Hasilnya, rambut anda akan mekar dan berkilau.

Posted in Cuka Apel | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment